主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区： 大陆 年份：2021
简介：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
杨幂,邓伦,魏大勋,谢依霖,黄明昊,张国伟
陈欢,胡彦斌,张韶涵,胡海泉,周深,周延,吉克隽逸,希林娜依·高,李永驻,孙滢皓,翁骏腾,章世翔,信,唐艺,陈意涵,阿云嘎,金润吉,梁龙,肖若腾
沙溢,胡可,沈南,崔一少,毛省曈
邓超,杨颖,李晨,郑恺,王祖蓝,陈赫,鹿晗
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一
李诞,王思文,王建国,张雨绮,罗永浩,庞博,呼兰,杨蒙恩,李雪琴,程璐,秦昊,沈腾,徐峥,大张伟,杨天真,汪苏泷,周奇墨,李云迪,黄圣依,王勉
林海,费玉清,任贤齐,李克勤,罗琦,周华健,那英,蔡健雅,黄凯芹,张韶涵,许魏洲,王琳凯,周深,刘宇宁,肖战,阿云嘎,李紫婷,蒋一侨
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易中天
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